Dressyrträning

2014-10-15 | 16:19:19 | Kategori: Ridpass

Ridpasset igår gick så otroligt dåligt att jag var tvungen att skicka ett

MAYDAYsms till Malin att jag behövde hennes hjälp, typ NU!

 

Jag hade sån tur att Malin kunde redan idag. Hon kom ut till stallet  på förmiddagen och höll dressyrlektion för mig, i min dressyrsadel som jag red i för tredje gången! Hon började med att sitta upp för att känna på dagsformen och lösgöra hans överlinje. Alltså, jag dör ju när hon rider honom, att min häst kan vara så snygg?!

 

När det var min tur fick jag böja och ställa honom ordentligt, nästan överdrivet, då han var rätt stel och ville helst vara rak som en planka. Tränade sedan mycket övergångar i alla gångarter för att få hon jobba igenom kroppen och inte slå upp huvudet eller knäppa av. I slutet gick det jättebra! Han är så himla duktig min lilla häst, och Malin är superbra att rida för. Ska rida för henne resten av mitt liv, hehe.

 

Det är verkligen JÄTTESVÅRT för mig att rida i dressyrsadel. Jag har svårt för att slappna av i knäna och komma runt honom så jag kan driva med vaderna. Har även en tendens till att alltid vilja dra upp hälen när jag rider i dressyrsadeln, kanske har med att jag inte lärt mig använda just vaderna än? Övergångarna från galopp till trav ska vi inte ens tala om. Jag studsar runt som en gummiboll på hans rygg...

 

Att rida utan stigbyglar går bättre än med. När jag rider med stigbylarna spänner jag mig och skjuter upp mig själv i sadeln vilket resulterar i att det blir studsigare. När jag försöker slappna av och komma djupare ner i sadeln så tappar jag stigbyglarna. Hur sjutton hittar man det där mellantinget som gör att man slappnar av men ändå kan ha kvar stigbyglarna? Känns som att min kropp inte alls är byggd för det där. Sen ska jag tillägga att jag har ridit i hoppsadel hela livet, på alla medryttarhästar, foderhästar och på Lexx.

 

Men jag SKA lära mig, så är det bara! Har ni några tips på hur man lär sig/gör det lättare får ni hemskt gärna dela med er av dom!

 

Ett väldigt simpelt men bra sätt att komma ner i sadeln är att du tar ut benet lite från hästen, lägger handen under låret och "drar" bak den muskeln och placerar tillbaka benet i det läget (samma skänkelläge men muskeln invinklad). Hoppas du förstår vad jag menar med denna luddiga förklaring ;)

Det förhindrar knipandet med knäna som ger en direkt konsekvens av att hälarna åker upp och fötterna glappar. Så jag tycker definitivt du ska testa det för det är väldigt ofta omedvetet knipande med knäna som gör att man får de problemen du beskriver :D

Prova att länga stigläderna. Du kan även be en kompis eller någon annan att du blir longerad, alltså sitsträning, då kan du fokusera mer på dig själv och prova då att hålla i framvalvet på sadeln och "trycka" ner dig i sadeln men utan att spänna dig. Då känner du hur det känns att sista tungt i sadeln men samtidigt vara följsam. Prova först i skritt, jag märte tydlig skillnad men viktigt att du fortfarande är följsam så du inte hindrar hästens rygg rörelse. Tänk även på att hästens rör sin rygg sida till sida, i trav, alltså när du sitter ner i traven ska du inte guppa med fram och tillbaka utan lite mer, sida till sida om du förstår?

Det kan ju även bero på att hästen inte jobbar rätt med ryggen som de blir skumpigt för dig. Kämpa på och hoppas du lyckas, öva öva öva! :)

Mvh Karolin.

Fin blogg du har! Nej man ska inte behöva provocera för att få läsare .. Fortsätt som du gör :) kram /Annika

Sv: Haha samma här! Vad jag än läser om får jag för mig att jag har samma sak. Snart har man väl ebola också..

Träning o åter träning tror jag på^^

Åh, jävlar vilken fin blogg du har!!

Hade samma problem förut men börjar komma ner i sadeln och känna att jag kan slappna av i benen och ändå trampa ned i stigbyglarna ... det har tagit mycket träning och jag rider regelbundet för instruktör och kämpar med kroppskontrollen... från ponnyryttarläder (superkorta och knip med knäna) till att jag nu faktiskt börjar hitta tillrätta med dressyrläder. Läng inte lädrena för mycket i början - då känns det super fladdrigt och jobbigt, ta ett hål i taget tills du är bekväm med längden :)

Nöta utan stigbyglar är enda sättet för mig. Plockade bort dem helt från min dressyrsadel i två-tre månader :P